すこしずつ・・・

　毎朝、往復2キロのウォーキングをする。目的は、ドーパミンを放出させて一日のスタートを気持ちよくさせるため。

　基礎が出来上がっている。この基礎もサロンのスタートには欠かせないものなのだ・・。